Uit de Chinese geneeskunde is bekend dat alle negatieve emoties worden veroorzaakt door een verstoring in je energiesysteem. Een beproefde methode om deze verstoringen te verhelpen en positieve veranderingen teweeg te brengen is EFT. Deze afkorting staat voor Emotional Freedom Techniques. Het woord zegt het eigenlijk al, het is een techniek die zorgt voor emotionele vrijheid. In de EFT opleiding leer je hoe je met de kracht van positieve overtuigingen kunt bijdragen aan de gezondheid van lichaam en geest.

Werk jij dagelijks in een hulpverlenende functie met mensen, bijvoorbeeld als therapeut, pedagoog, gezinsbegeleider, jeugdprofessional of coach? En zou je je graag verder willen specialiseren in een vakgebied waarmee je mensen op een vrij eenvoudige doch effectieve manier van veel vormen van stress of spanning kunt afhelpen? Of overweeg je een carrièreswitch? Dan is de opleiding EFT wellicht interessant voor jou.

De EFT opleiding leert je hoezeer onze gedachten, overtuigingen en emoties ons beïnvloeden en hoe we dit proces in positieve zin kunnen sturen. De methode maakt gebruik van de meridianen ofwel energiebanen in je lichaam, zoals bekend uit de acupunctuur.

Centraal hierbij staat de zogeheten klopmethode, ook wel tappen genaamd. Door met de vingertoppen zachtjes op bepaalde energiebanen op het gezicht en het bovenlichaam te kloppen worden bepaalde gebieden in de hersenen gestimuleerd en negatieve emoties geneutraliseerd. Wie dit regelmatig toepast, zal merken dat het makkelijker wordt om beperkende overtuigingen te doorbreken en dat het leven lichter wordt.

Wat kun je met de EFT opleiding?

Het mooie van EFT is, dat iedereen het kan leren als zelfhulpmethode. Daarnaast bereiken professionele begeleiders met EFT de uitstekende resultaten voor het welzijn van hun cliënten, mede doordat deze methode als geen ander uitgaat van de onbewuste programmering van de menselijke geest. Zo zorgen affirmaties – een tekst die je hardop of in gedachten uitspreekt – ervoor dat je onbewuste versterkt wordt.

Bijvoorbeeld als je heel bewust de zin ‘ik mag zijn, zoals ik ben’ uitspreekt, dan beïnvloedt dat onherroepelijk jouw zelfvertrouwen en zelfbeeld. Na afloop van de EFT opleiding weet je hoe je een negatieve overtuiging kunt transformeren naar een positieve, en ook hoe je jezelf én anderen kunt leren om overmatige zorgen en stress los te laten en uit je leven te bannen.